Do In

La voie de l'énergie pour l'homme entre le ciel et la terre.

Comment
Une cartographie réflexe précise de la totalité de notre corps : c'est ainsi que notre visage est considéré par l'ancestral Do In, littéralement « Voie et gestes qui conduisent à la Voie, Tao ».

Auto-massage d’origine japonaise revigorant instantanément le corps, cette technique éprouvée depuis des millénaires consiste en pressions, tapotements, mobilisations et étirements simples, sur soi-même, accompagnés de profondes respirations.

Bienfaits
Gagnez en autonomie, en mieux-être et en efficacité également, dans un quotidien moderne où le rythme stressant aura bien moins prise ! Apprenez les points d’acupuncture sur lesquels vous pouvez intervenir vous-même, agissez sur les zones réflexes de votre corps, détendez ses zones douloureuses, assouplissez vos articulations, relaxez-vous à tout moment et autant de fois que vous le souhaitez !

Astuce ! A l'issue d'une séance, votre état intérieur sera propice à une initiation à la méditation.

​

Pourquoi  pratiquer le Do-In ?

​

• accessible à tous ;

• appropriation aisée ;

• pratiqué du matin au soir ;

• au bureau, chez soi, dans la nature ;

• possible sur zoom ;

• respect des possibilités de chacun ;

• donne de la vitalité et de la joie ;

• souplesse des articulations ;

• soutien du système immunitaire ;

• libère le souffle ; 

"L'homme doit harmoniser l'esprit et le corps."

Hippocrates