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Recevez 12 vidéos.
Mieux passer l'hiver, faire le bilan, se préparer à la nouvelle année.
Réflexions, conseils pratiques, Do-in, stretching, méditations guidées, massage.
Le package comprend :
* Un parcours complet de douze jours,
* Environ 4 heures de cours,
* De la théorie basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise par rapport à la loge du Rein et de la Vessie, qui règne l'hiver,
* Un programme journalier incluant des méditations guidées, auto-massages, du stretching, réflexions, astuces et conseils.
* A suivre pendant les jours entre les années ou quand vous pourrez d'ici le printemps.
* Et d'autres choses encore ...
DECOUVREZ DES ASTUCES POUR MIEUX GERER VOS EMOTIONS L'HIVER.
RELIEZ VOUS A LA NATURE POUR VOUS ANCRER ET VOUS CENTRER.
RENFORCEZ VOTRE VITALITE GRACE AUX CONSEILS DE MTC.
METTEZ VOUS EN MOUVEMENT.
OFFREZ VOUS 12 PEPITES DELICIEUSES, DOUCES ET BIENVEILLANTES QUI VOUS NOURRISSENT.
Chaque chose en son temps : l'hiver il est bon de se reposer, faire le bilan, ralentir pour mieux rebondir au printemps.
Je vous propose :
Des connaissances de MTC par rapport à la saison d'hiver. Astuces et conseils pour la longevité. Quel est le rapport avec nos ombres et nos peurs ? Quel est le rapport de cette saison avec le temps ? À quoi faire attention ?
Un parcours en douze jours en vidéos. À la fin du parcours, vous aurez un dossier vidéos pour vous accompagner l'hiver chaque année.
Un accompagnement journalier, avec des propositions d'activités. Je partage mon expérience et mon savoir faire pour vous permettre de vivre une fin d'année et un hiver doux. Quelques thèmes : "Hibernation", "Trop d'émotion", "Détox pour l'hiver", "Cycle de mort et renaissance", et plus encore.
Vous choisissez le moment pour suivre les vidéos, pendant les jours entre les années ou d'ici le printemps.
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