Auto traitement Shiatsu en visio

Auto-traitement en visio, vous pratiquez sur votre propre corps, je vous guide et vous accompagne (sur skype, whatsapp, zoom ou facetime).

VOTRE INSTALLATION

  • Prévoir une heure au calme, dans votre chambre ou salon, avec la possibilité de vous allonger au sol et de vous asseoir sur une chaise.

  • Avoir un coussin à portée de main et une couverture pour vous reposer à la fin de la séance.

  • Avoir votre PC, ou téléphone portable à portée de main.

  • Préparer une feuille de papier blanche A4 et un stylo.​

LE COTE TECHNIQUE

  • Vous avez besoin de votre téléphone, ou tablette ou ordinateur.

  • Vous avez téléchargé au préalable une des applications au choix: skype, facetime, whatsapp, zoom.

  • Le but étant de pouvoir me voir et que je puisse vous voir quand vous pratiquerez les exercices. 

COMMENT SE DEROULE LA SEANCE ?
1. Asseyez vous confortablement, ou allongez vous et écoutez le fichier audio MP3 pour une courte relaxation, que je vous ai envoyé.
2. Appelez-moi en visio.
3. Je vous guide à travers votre séance personnalisée en utilisant : auto-diagnostic, respirations, visualisations, exercices corporelles (étirements, auto-massages) et une relaxation finale.

4. Vous vous reposez le plus longtemps possible pour profiter de la séance.
5. Je vous envoie la vidéo de la séance, afin que vous puissiez continuer à pratiquer. 

Durée : 50 - 60 minutes

 

Coût : Don libre (en sachant que je suis disponible pour vous pendant une heure et le soin demande une installation préalable du matériel). 

Pour faire un don, suivez ce lien​.

Plus d'informations sur le Shiatsu à distance (en anglais) : https://www.newenergywork.com/

Pourquoi choisir l'auto-traitement en visio ?

  • impossibilité de venir au cabinet ;

  • apprendre des exercices personnalisés ;

  • pouvoir pratiquer chez-soi ;

  • une question de motivation ;

Astuce ! 

Soin accessible pendant le confinement.

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mmalgarini@yahoo.fr     +33 (0)6 85 80 95 06​     skype : marion.malgarini

@ 2020 Marion Malgarini pour l'Association Artsana

Membre de Spirale, la santé ensemble 

W343004450      Siret 521 294 884 000 23 

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