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Detox Douceur de l'automne
L'automne arrive avec ses vents frais et ses feuilles colorées, marquant la transition entre la chaleur estivale et la saison plus fraîche. C'est le moment idéal pour préparer votre corps et votre esprit à l'hiver en renforçant votre immunité tout en adoptant des rituels doux de désintoxication. Les aliments tels que le raisin et le gingembre, les soupes et ragoûts réconfortants, et les massages aux huiles chaudes sont nos alliés pour retrouver chaleur, enracinement et énergie.
Ce programme complet de six jours comprend :
* Des recettes spécifiques de plats et de boissons pour nourrir votre
corps et renforcer votre système immunitaire.
* Un guide détaillé pour chaque jour, comprenant des recettes de cuisine,
des soins de beauté maison, des méditations et des auto-massages.
* Des astuces pour surmonter les moments plus difficiles.
* Et bien plus encore...
Comme les arbres perdent leurs feuilles, l'automne nous invite à lâcher prise et à nous délester avant l'hiver.
La Terre nous dévoile ses plus belles couleurs et nous encourage à plonger en nous-mêmes tout en nous nourrissant de sa récolte abondante, apportant bien-être au corps, à l'esprit et à l'âme.
Préparez-vous pour l'hiver en renforçant votre système immunitaire et en vous reconnectant à vous-même en douceur et avec interiorité.
OFFREZ VOUS SIX JOURS DE DELICES CULINAIRES QUI PURIFIENT ET PREPARENT LE CORPS POUR LA SAISON FROIDE.
Chaque chose en son temps : Pendant l'automne, il est bon de se préparer à l'hiver, en purifiant son système digestif en douceur.
Je vous propose :
* Un cours complet avec un dossier téléchargeable rempli de recettes, de boissons et d'inspirations pour chaque jour de purification.
* Des recettes d'automne délicieuses qui purifient en douceur et renforcent votre système immunitaire, comme le potage à la patate douce et au potimarron, le porridge à la cannelle et au cacao, le risotto à la courge, et bien plus encore.
* Des rituels de beauté pour une peau d'automne éclatante, apaisée et détendue.
* Des recommandations de style de vie adaptées à la saison pour renforcer votre force intérieure et votre chaleur durant les journées automnales venteuses et humides.
Vous obtiendrez des connaissances de base sur la vie saine en automne et en hiver, notamment comment soutenir votre système immunitaire grâce à des tisanes, des aliments et des astuces.
Ce programme de six jours comprend une liste des courses et un dossier de recettes pour les plats, les tisanes et autres boissons. À la fin du parcours, vous aurez constitué un e-book pour vous accompagner chaque automne.
Cette détox s'adresse tous, que vous soyez une femme ou un homme. Vous êtes libre de choisir parmi les propositions ce qui vous attire et vous fait plaisir.
Vous choisissez votre moment pour commencer ce nettoyage et vous suivez votre propre rythme. La période idéale pour cette détox est entre mi-septembre et fin novembre.
Rejoignez-nous pour cette expérience de désintoxication douce.
Prenez soin de vous.
Prenez le temps de préparer votre corps et votre esprit pour l'automne et l'hiver qui arrivent.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers la douceur, la légèreté, et la vitalité.
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